Qi Gong à Port Saint Louis du Rhône

  L'association Bien Être à Port st Louis organise un stage de Qi Gong de l'hiver samedi 17 janvier 2026 de 9H30 à 12H à la salle du conservatoire de Port st Louis du Rhône.  Le Qi Gong est une pratique chinoise traditionnelle née il y a des milliers d'années. Il associe mouvements lents, respiration consciente et attention mentale afin de faire circuler l'énergie vitale (Qi), acquérir souplesse et coordination, apaiser l'esprit et harmoniser le corps et l'esprit. On le pratique en étant à l'écoute de son corps, ce qui rend le qi gong accessible par tous, quel que soit son âge ou sa condition physique. Les gestes lents doivent être réalisés en pleine conscience et avec fluidité. Le qi gong est intimement lié à la médecine chinoise . Les enchainements et postures varient selon les saisons et les organes correspondants. Le stage du samedi 17 janvier 2026 de 9H30 à 12H00 à la salle du conservatoire de Port St Louis, concernera le qi gong de l'Hiver, v...

   Le Qi Gong est une pratique chinoise traditionnelle née il y a des milliers d'années. Il associe mouvements lents, respiration consciente et attention mentale afin de faire circuler l'énergie vitale (Qi), acquérir souplesse et coordination, apaiser l'esprit et harmoniser le corps et l'esprit. On le pratique en étant à l'écoute de son corps, ce qui rend le qi gong accessible par tous, quel que soit son âge ou sa condition physique. Les gestes lents doivent être réalisés en pleine conscience et avec fluidité. Le qi gong est intimement lié à la médecine chinoise . Les enchainements et postures varient selon les saisons et les organes correspondants. Le stage du samedi 17 janvier 2026 de 9H30 à 12H00 à la salle du conservatoire de Port St Louis, concernera le qi gong de l'Hiver, véritable méditation en mouvement  : en nourrissant les reins, en apaisant la vessie et en éveillant l'énergie de la tortue, le qi gong de l'hiver nous enseigne l'art de ...

Bonjour, l'été se termine doucement. Aussi je vous annonce la reprise de nos activités pour la nouvelle saison 2025-2026 et bien sur notre présence à la fête des associations à partir de 14H dans les jardins de la tour le samedi 30 aout . Nous serons présents dès le matin pour aménager notre stand . Au plaisir de vous rencontrer. Bonne après midi  

  Pour bien commencer l'année nous nous retrouverons le samedi 18 janvier à la salle du conservatoire de Port St Louis du Rhône. Nous pratiquerons le Qi Gong de la Rate à travers des mouvements souples et harmonieux qui favorisent la circulation de l'énergie et l'ancrage dans notre axe central pour nous relier à l'élément "Terre" symbolisé par le serpent.