Qi Gong à Port Saint Louis du Rhône

  Qi gong du Printemps éternel Le Qi Gong du printemps correspond à l'élément bois et à la couleur verte . Le mouvement Bois est mentionné en premier dans les textes classiques. Il représente la croissance du Yang au sein du Yin. Comme la plante qui émerge de la terre et pousse vers le ciel, le Bois est le mouvement de l'extériorisation. Le printemps est dominé par le Foie et la Vésicule Biliaire L'action du Qi Gong au printemps cible donc plus spécifiquement le Foie et la Vésicule Biliaire. Le Qi Gong du printemps renforce le foie et la vésicule biliaire. Il stimule le système oculaire.. Aussi retrouvons nous le samedi 23 03 2024 à Port St Louis du Rhône pour faire à nouveau circuler nos énergies.  Stage de 9H30 à 12H

 

  Vivre en harmonie avec les saisons Que se passe-t-il en hiver ? En été, le Yang culmine, en automne, il décline. En hiver, le Yin est dominant . L’hiver correspond à la fin du cycle annuel avant la renaissance du printemps. L’enfouissement des restes végétaux et l’ endormissement des insectes, le gel et la neige caractérisent l’ hiver. La terre se fait déserte et le ciel nu. On ne voit plus que le squelette des arbres et des arbustes; ils rappellent les trois saisons écoulées. C’est le temps du repos et de l’intériorisation, le « yin du yin ». L’hiver est un moment important, qui permet de se ressourcer pour pouvoir repartir avec entrain au printemps. « Les trois mois d’Hiver évoquent une réclusion. L’eau gèle, la terre se fend, dans la vie rurale traditionnelle, on s’abstient de travailler dehors, on se couche tôt, on se lève tard, pas avant le jour. On se tient comme enfoui, avec l’idée de rester chez soi sans envie de sortir. On fuit le froid, recherche la tiédeur en évitant

  QI GONG de l'été L’été correspond à l’élément feu (Huo), à la couleur rouge (le phenix), à la position sud et au mouvement énergétique de la croissance ( zhang 长 ). Cette période suit la période de naissance ( sheng 生 ) du printemps et est caractérisée par l’abondance, la fructification et l’effervescence. Selon la tradition chinoise, dans le microcosme humain, l’équivalent du soleil considéré comme l’empereur de tout l’organisme est le cœur. Il gouverne les vaisseaux et la circulation sanguine. Il gouverne aussi l’esprit, la conscience : le Shen L’intestin grêle trie les aliments L'élément FEU renforce et stimule Le Cœur et l'Intestin Grêle Organe Yin : Cœur - Organe Yang : Intestin Grêle Le Qi Gong de l' été vise à harmoniser le Qi du Cœur. C'est le moment de profiter un maximum d'une pratique à l'extérieure en harmonisant les énergies du feu . Le mouvement feu du Cœur est associé à la créativité, l’épanouissement et la joie. C’est u

Qi Gong de l'Intersaison à Port St Louis du Rhône le samedi 13 mai à 9H30 Dans le calendrier énergétique chinois, nous traversons l'intersaison sous le signe de la Terre associé à la Rate. La Rate est considérée comme la mère nourricière de tous les organes. Nous effectuerons des mouvements de Qi Gong de façon à être chacune et chacun dans notre centre et assurer ainsi équilibre et harmonie en nous.  Traditionnellement, l'Intersaison est en liaison avec le serpent jaune représentant la Terre.